共働き夫婦に伝えたい「ミールキット」をオススメする8の理由|時短と健康の両立

ミールキットで晩ごはんの準備は楽になるのかな?

フルタイムのお仕事をしながら家族が満足する晩ごはんを作るのって大変ですよね。

共働き主夫のわたしも結婚当初は頑張って手作りしていたのですが、「これが何十年も続くのか……」と気づいたときにめまいがしました。

そんなとき出会ったのがミールキット。使い始めてから、晩ごはんの準備がとても楽になりました

ミールキットとは?

ミールキットは食材・調味料・レシピがワンセットになった商品。用意された食材をレシピにそって調理するだけで、誰でも簡単に満足感のある晩ごはんが用意できます。主に食材宅配サービスで購入が可能です。

ランキングと解説はコチラ!

この記事では晩ごはんの支度に疲れている共働き夫婦に向けて、ミールキットのメリットを8個お伝えします。

共働き夫婦にオススメのミールキットもご紹介しますので、晩ごはん作りを楽にしたい方は最後まで読んで下さいね。

あがぺい
あがぺい

こんな便利なものがあったのかと、きっと驚きますよ!

共働き夫婦がミールキットを使うメリット8選

わたしがミールキットを使い始めて気づいたメリットはこちらです。

ミールキットを使うメリット
  1. 夫婦間の連携が楽になる
  2. 自由な時間が増える
  3. 頭と心がスッキリする
  4. 料理が苦手でも作れる
  5. 栄養バランスがいい
  6. 満足感のある食事が摂れる
  7. 節約になる
  8. 新しいレパートリーができる

8つのメリットについて、詳しく述べていきます。

ミールキットは晩ごはんに関する悩みをトコトン解決してくれます。

実体験に基づくものですので、「ミールキットを使うとライフスタイルがどう変化するか」を具体的にイメージいただけますよ。

まずは上位3つのメリットから!

ミールキットの3大メリット

夫婦間の連携が楽になる

1つ目のミールキットを使うメリットは夫婦間の連携が楽になることです。

なぜなら、ミールキットがあれば冷蔵庫の中身を共有したり帰宅時間を連絡し合う必要がなくなるから。

「先に帰った方がごはんを作る」システムがうまくはたらくようになります。

晩ごはん、どっちが作る?

夫の方が先に帰ったくせに、晩ごはん作ってくれないのよね……

共働き夫婦にとって「晩ごはんをどっちが作るか問題」は永遠のテーマですよね。

あなたのご家庭はどんなルールでやっていますか?

  • 料理が得意な方が作る
  • 先に帰ったほうが作る
  • 曜日ごとの当番制にする

お互いが納得できるルールを決めたとしても、それを毎日守ることはとても大変。料理担当の帰りが遅くなって、

ごめん! 先に食べてて!

なんてときもありますよね。

ミールキットがあれば「先に帰ったほうが作る」がうまくいく

ミールキットを使い始めてからは夫婦間の連携が楽になり、普段料理をしない妻も悩むことなく晩ごはんを作れるようになりました。

我が家のリアルな会話です。以前は冷蔵庫にある食材をすべて伝えていました。

▲ミールキット使用前
▲ミールキット使用後

料理をしない方にとっても便利

ミールキットは料理をする方にとっても、料理をしない方にとっても便利な商品です。

普段料理をしないパートナーからしたら、キッチンや冷蔵庫は妻(夫)のテリトリー。「勝手に食材を使ったら怒られそう……」そんなふうに感じてしまうものです。

でも、ミールキットがあれば食材も調味料も揃っているから迷うことなし。

共働きだからこそ、晩ごはんも共に協力していきましょう!

ミールキットがあるだけでメチャ楽!

自由な時間が増える

2つ目のメリットは自由な時間が増えることです。

なぜなら、食材は揃っているし調理も簡略化されているから。小難しいこと抜きに時短を叶えてくれるお役立ちグッズなんです。

ミールキットで料理工程を削減

ミールキットは使い切りの食材と調味料がワンセットになった商品です。だから、晩ごはんの準備にかかる時間を短縮できます。

  • 献立を考える必要なし
  • 常備すればスーパーへ行く必要なし
  • 下ごしらえ簡単
  • 洗い物少ない

細切りとかみじん切りとか、自分で一からやると大変ですよね

10~20分で2品完成

多くのミールキットは10~20分で2品(主菜・副菜)完成できるように最適化されています。

野菜がカット済みだったり、調味料が揃っていたりするので、基本工程は4つだけ。

  1. 下ごしらえする
  2. 火にかける
  3. 味付けする
  4. お皿に盛る
①下ごしらえ
②火にかける(副菜)
③火にかける(主菜)
④盛り付ける

家族が帰ってきてから晩ごはんの準備を始めても大丈夫。20分で晩ごはんを食卓に並べることができます。

すぐに作って、すぐに片付けられるので、食後はのんびりと自分の時間を過ごせますよ。

今こうやってブログを書いていられるのも、ミールキットがあるおかげです!

頭と心がスッキリする

3つ目のメリットは頭と心がスッキリすることです。

晩ごはんに関する心配や悩みがスーッと解決していくので、余計なことを考える必要がなくなります。

晩ごはんづくりに悩みはつきもの

みなさんはこんな経験ありませんか?

  • 特売で買った野菜を使い切れずに捨てた
  • 冷蔵庫に何が残っているか把握できない
  • 献立が思い浮かばずに1時間経った
  • 料理に対して家族から文句を言われた
  • 医者に食生活を見直せと言われた

晩ごはんづくりには多種多様な悩みが存在します。毎日のことなのに負荷がとても大きいのです。

会社で働いたあとにこんなにも複雑なことをするのは少々酷ですよね。

日常的に行っているので、求められるレベルの高さに気づきにくいですよね。冷蔵庫の在庫管理や家族の栄養管理、衛生面も配慮しなければならないし、主観的な美味しさにも気を配らなければなりません。

キャパオーバーです

ミールキットがだいたいの悩みを解決してくれます

ミールキットを使えば、仕事や趣味に没頭できる環境を整えることができます。

ミールキットは種々の悩みをズバッと解決してくれます。

  • 食材は使い切る分だけ
  • 献立を考える必要なし
  • 味付けに迷うことなし
  • 管理栄養士が監修 ※商品による

晩ごはんのことでモヤモヤするのはとてももったいないことです。「今日の晩ごはんどうしよ~」なんて勤務中に考えていたら作業に集中できません。

ミールキットが家にあれば、「あーでもないこーでもない」と頭を抱えることがなくなりますよ。

ついでに冷蔵庫の中もスッキリ!

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ミールキットの価値あるメリット

残りの5つのメリットもミールキットを語る上で欠かせないものです。共働き夫婦のリアルな気づきをお伝えします。

料理が苦手でも作れる

ミールキットは丁寧なレシピ付きで、野菜もほとんど調理済みだから料理初心者でも簡単。

まるで料理番組のようです。

すでに切ってある食材を炒めたり混ぜ合わせてある調味料を使うだけなので、アシスタントが付いているような感覚に近いです。

だから、料理が苦手なパートナーにもお願いしやすいのがポイント。いきなりゼロから料理をやらせるのではなく、ミールキットという補助輪をつけてあげてはいかがですか?

つま
つま

料理のハードルが下がって心理的にも楽!

栄養バランスがいい

ミールキットは献立の栄養バランスが整っているのはもちろんのこと、一週間を通したバランスも整います。

自分で料理するとついつい内容が偏ってしまいがちですよね。

  • 作り慣れているもの
  • 自分が食べたいもの
  • 楽なもの

共働き夫婦だからこそ健康的な食事を取り入れてずっと働ける身体でいましょう。

我が家は魚を食べる頻度が上がりました

満足感のある食事が摂れる

主菜と副菜がセットになったミールキットを使えば、ご飯と味噌汁を足して一汁二菜が完成します。

見た目が豪華ですしボリュームもあるので、身も心も満足できる食卓になりますよ。

家族そろって食卓を囲めば心の栄養も摂れます!

お金の節約になる

ミールキットで食費が節約できる可能性もあります。

特に外食が多いご夫婦や、スーパーに行くコストがかかるご家庭にオススメ。

  • 自宅まで届けてくれる
  • 使い切れずに捨てられる食材なし
  • 余計な季節限定お菓子を買ってしまうおそれなし

一般的なミールキットは一人前で800円くらいなので、自炊するよりは高いですが外食よりは安く済みますよ。

時間をお金で買うって考え方もアリ!

新しいレパートリーができる

ミールキットを買うと、自分の頭にない献立が楽しめます。

慣れない料理や食材に戸惑うこともありますが、スキルアップにはもってこいです。

弁当や惣菜と違って、実際に生の野菜をさわったり調理の工程を追うことができるので、料理教室みたいな感覚になって楽しいですよ。

ケール・ディル・ローズマリーなど、手に取らないような野菜を使った料理は新鮮!

イチオシのミールキットはこちら!

「また食べたい!」が聞こえる食卓

 Kit Oisixは20分で主菜+副菜の2品が完成するミールキットです。定番の晩ごはんから華やかなディナーまで楽しめるのが特徴。
 オイシックスは食材の品質にこだわっていて、低農薬有機野菜が中心だからお子さんにも安心して食べさせられます。

おすすめ度
美味しさピカイチ
手作り感
一部カット野菜使用
時短パワー
20分前後
2品 × 2人前1,200~1,800円
配達エリアヤマト便、全国
お試しセットあり、50%以上OFF

おうちごはんを超えたおうちレストランが手に入ります

詳しく知りたい方はこちら

今すぐ試したい方はこちら

他のミールキットはこちらで紹介しています!

まとめ ミールキットで晩ごはん問題は解消できる!

というわけで、共働き夫婦にミールキットをオススメする理由8選を紹介しました。

以下おさらいです。

ミールキットを使うメリット
  1. 夫婦間の連携が楽になる
  2. 自由な時間が増える
  3. 頭と心がスッキリする
  4. 料理が苦手でも作れる
  5. 栄養バランスがいい
  6. 満足感のある食事が摂れる
  7. 節約になる
  8. 新しいレパートリーができる

わたしの実体験に基づくものですので、「ミールキットを使うとライフスタイルどう変化するか」を具体的にイメージいただけたのではないでしょうか?

ミールキットは共働き夫婦の強い味方です。夫婦で協力して晩ごはんを作る姿勢が整いやすくなります。

ミールキットを賢く使って時間を節約し、あなたのやりたいことを優先しましょう!

以上です!

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