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この記事では共働き夫婦におすすめのミールキットを紹介します。
共働きの我が家はミールキットを使い始めてから晩ごはんのストレスがさっぱり解消! おかげで夫婦喧嘩もなくなりました。
新婚の頃は「先に帰ったのになぜ晩ごはんを作ってないんだ!」と叱責したせいで、妻が家を出ていったことも……。
そんなミールキットに救われた筆者がおすすめするミールキットをランキング形式でご紹介します。
選び方から各社の特徴まで網羅的に解説しているので、この記事を読めばあなたにピッタリのミールキットが見つかりますよ。
各社お得なお試しセットを用意しているので、良さそうと思ったらまずはお試しあれ!
ミールキットブロガー
あがぺい
30代の共働き主夫。これまでに14社のミールキットを経験。
2023/1/3現在
2023年ミールキットランキング TOP3
人気のミールキットを実際に食べて比較し、本当にオススメできるミールキットを3つに厳選しました。ミールキットを使ったことがない方は、この中から選べば間違いないですよ。じっくり検討したい方は比較表をご参考ください。
日常的にミールキットを食べているので、ランキングは変動することがあります。
おすすめ度は、筆者が実際に使って感じた美味しさ・使いやすさ・価格などから総合的に判断しています。
最もおすすめしたい商品が5です。
手作り感は調理工程数で判断しています。手をかけて料理することは、家庭の安心感や食卓の充実感につながりますよ。
食材の下ごしらえを要する商品は5、温めるだけの商品は1です。
時短パワーは調理時間で判断しています。料理にかかる時間を減らしたい方は高得点の商品を選んでください。
調理目安時間が10分以内は5、20~30分が3です。
あっ!とう的なコスパ
あっ!とごはんは「あっという間に、あっと驚く」をテーマにしたミールキット。徹底したコストカットにより他社と比べて安価なのに満足感のある味とボリュームを実現。
カット野菜をメインに使うので時短調理が可能です。置き配してくれるから共働きでも受け取りの心配はありませんよ。
おすすめ度 | コスパが高い |
---|---|
手作り感 | ほぼカット野菜 |
時短パワー | 15~20分 |
2品 × 2人前 | 1,200~1,280円 |
配達エリア | 自社便、全国(一部除く) |
お試しセット | お試しなし 期間限定でキャンペーンあり |
物価上昇の世の中で1人前1食 約600円は破格です
15分で2品完成!
あっ!とごはんを1位にした理由は、必要なサービスが必要なだけ入ったミールキットだから。
共働き主夫の私がミールキットに求めるのは「時短調理」「受け取りの楽さ」「料理嫌いな妻でも作れるレシピ」です。
あっ!とごはんは他社とくらべて数百円安いにもかかわらず、我が家の要求をバッチリ満たしています。
- 時短調理で自分の時間を取り戻せる
- 置き配OKなので共働きでも受け取り楽々
- 調味料付きだから料理苦手でも味が決まる
これまではヨシケイを使っていたのですが、妻はヨシケイよりも気楽に作れると感じたそう。
我が家では妻がごはん作りに協力してくれることが最優先なので、ヨシケイからあっ!とごはんへ乗り換えました。
ヨシケイは気合を入れないと作れない。あっとごはんはさら~っと始められる。
ただし、唯一の弱点として、産地や添加物を気にする方には向いていません。
私は産地とか気にしませんが、気にする方は2位のオイシックスや3位のヨシケイが合っています。
ワタミのミールキット始めました。
— 子育て忙し系母 (@lleo_xy) August 29, 2022
普段、保育園児と部活熱心な中学生がいる為夕方はバタバタ。フルタイム勤務して保育園児(2歳)連れて買い物しなくて良くなって有り難きこのシステム。美味しかったし。満足。満足。#あっとごはん#パグモグ#ミールキット#和民 #watami pic.twitter.com/JagBL2WsIH
長いことミールキット難民だったんだけど、このところワタミの「あっとごはん」というミールキットを気に入って配達してもらってる🥰
— みやん@5y👦&4m←38w4d🎀 (@gHiOUBScqpk0twP) August 31, 2022
手順さえ事前確認しておけば15分で作れるし、ボリュームも野菜もたっぷり。これは今後大きな戦力になるかもしれない、、、!!
今日からワタミのミールキット頼んでみた🙌
— ゆっきー⑅◡̈* (@yukkii0724) September 20, 2022
ほとんど切ってあるものばかりで楽。
しかしゴミが多い🤔
お野菜たっぷりが嬉しい。
副菜もつくれるのは良き👍
鬱で辛いときは作り方見るのはしんどそう…
最近作る物がワンパターンで栄養偏ってるので助かります。
これにお汁出したら完璧だね☺️ pic.twitter.com/N4TM6QzrDq
「また食べたい!」が聞こえる食卓
Kit Oisixは20分で主菜+副菜の2品が完成するミールキットです。定番の晩ごはんから華やかなディナーまで楽しめるのが特徴。
オイシックスは食材の品質にこだわっています。低農薬有機野菜が中心だからお子さんにも安心して食べさせられます。
おすすめ度 | 美味しさピカイチ |
---|---|
手作り感 | 一部カット野菜使用 |
時短パワー | 20分前後 |
2品 × 2人前 | 1,200~1,800円 |
配達エリア | ヤマト便、全国 |
お試しセット | あり、50%以上OFF |
おうちごはんを超えたおうちレストランが手に入ります
豪華なお試しセットは一見の価値あり
私がオイシックスを2位にした理由は、また食べたいと思える美味しいミールキットだから。
Kit Oisixを食卓に出すと、妻はよく「今日は何かの記念日だっけ!?」と驚いてくれます。それだけ興奮してしまうほど豪華なミールキットです。
他社のミールキットは晩ごはんを”こなす”というか”さらっと流す”というか、ハレとケでいうケの食事が多い。オイシックスは言うなればハレの日クオリティです。
オイシックスはお値段が張るので毎日使うのはちょっと気が引けますが、それだけの価値があるミールキットです。毎晩のごはんが楽しみになりますよ。
オイシックスがまじ共働き社畜夫婦の救世主だからおすすめさせて👏☺️
— みこと (@mikotosyumiaka) July 13, 2021
前まで残業でヘロヘロになりながらコンビニ飯買いに行ってたんだけど、
毎週材料とレシピ本が届いて、美味しくて毎日違う料理が一食約600円で食べられる&手軽に作れるし我が家QOL爆上がりなんだが🔥
献立考えなくていいし最高か pic.twitter.com/Xn7JQWrYJ5
我が家はオイシックスを利用しています🍅共働きで、平日の夜は忙しいからと、使い始め1年。
— ピヨキャン🐥1年後にFIREする先生 (@piyokyanhyper) November 23, 2021
①無駄な買い物が減った
②食品ロスが減った
③買い物時間を他のことに使える
④献立を考えるストレスを減らせる
⑤外食が減り、節約できた
割高だと思っていたが、それ以上のメリット✨これも投資です🍀
オイシックスのミールキットがすごく便利すぎて、キットなしで料理する気になれない。毎食キットは食費がやばいからやらないけど…できるなら全部そうしたいわあ。ヘルシーで時短できるってありがたい✨
— 瞳 (@hitomi202111) November 25, 2022
初めて利用される方は3種類のKit Oisixが入ったお試しセットから使ってみて下さい。中身について「【オイシックス】お試しセット徹底レビュー!」で詳しくお話しています。
包丁だって休みたい日もある
カットミールはヨシケイの中でも時短調理に特化したコースです。包丁をほとんど使わずに、炒めたり、煮たりするだけで完成します。
実家で食べるような家庭的な味付けがGOOD。カット野菜は鮮度が落ちやすいですが、ヨシケイは毎日配達なので新鮮なまま使うことができます。
おすすめ度 | 老舗の実績と信頼 |
---|---|
手作り感 | ほぼカット野菜 |
時短パワー | 10~15分 |
2品 × 2人前 | 1,300円前後 |
配達エリア | 自社便、全国(一部除く) |
お試しセット | あり、50%OFF |
カット野菜の便利さを知ったらもう戻れません。他にも、カット野菜を使わないプチママコースなど選択肢が豊富です。
ヨシケイはミールキット宅配の元祖。40年以上、主婦の晩ごはんを助けてきました。
ミールキットってなんだろう? ホントに便利なのかな?
と、思っていらっしゃるミールキットを初めて使う方に一番オススメです。
昨日からヨシケイさんの
— ちょこりーな🍫 (@taremeoshi) February 8, 2022
カットミール始めました🍳!
本当に10分ぐらいで出来た😨
今までの料理のストレスは
何だったのってぐらい
栄養バランス良いし簡単だし
アプリでささっと注文出来て
買い物行かなくても毎日玄関前
置いてくれるし🥺💕
今週はヨシケイのお試し〜!!
— ☺︎みっちょん@1y (@m_samugari) March 1, 2022
カットミールにしたんだけど、今日なんて10分で完成🥺✨
良いところはたくさんあるけど、やはり作りすぎないから食べすぎない!!これに尽きる!!
ありがとうヨシケイ…!!!
ヨシケイの「カットミール」、パパッと夕飯できるのがイイ💕
— しっぽ@ゆるクック (@yurucook_shippo) March 2, 2022
カット食材でラクチンに。
だけど、計量カップやスプーンで計ったり、炒めたりする作業があるから、料理をする楽しみが残っているんだよね〜✨
気軽に料理したいを叶えてくれる🥰#ヨシケイ #料理
以上、おすすめTOP3をまとめるとこんな感じ!
- とにかくコスパを求めるなら「あっ!とごはん」
- 食べる楽しみを求めるなら「オイシックス」
- ミールキット初めて使うなら「ヨシケイ」
ひと目で分かる! ミールキット比較表
各社のミールキットについて比較表を作成しました。ぜひミールキット選びの参考にしてください。
↓ タブをタップすると表が切り替わります
商品名 | キットの中身 | 調理時間 | お試し・クーポン |
---|---|---|---|
ほぼカット野菜 | 期間限定 キャンペーンあり | ||
一部カット食材 | お試しあり 50%以上OFF | ||
ほぼカット食材 カットミールの場合 | お試しあり 50%OFF | ||
カット野菜 | お試し/クーポンあり *地域による | ||
ほぼカット野菜 | 期間限定 キャンペーンあり |
商品名 | キットの中身 | 調理時間 | お試し・クーポン |
---|---|---|---|
まるごと食材 | クーポンあり 最大11,660円OFF | ||
まるごと食材 | クーポンあり 1,000円OFF | ||
パウチ惣菜 | お試しあり 16%OFF | ||
冷凍食材 | なし | ||
カット食材 | お試しあり ※ミールキット含まず |
商品名 | 1人前1食の相場 | 送料 | 会費 |
---|---|---|---|
無料 | なし | ||
有料 | なし | ||
無料 | なし | ||
有料 | 出資金 1,000円程度 | ||
無料 | なし |
商品名 | 1人前1食の相場 | 送料 | 会費 |
---|---|---|---|
有料 | なし | ||
無料 | なし | ||
有料 | なし | ||
なし | なし | ||
有料 | 年会費 1,100円 |
商品名 | エリア | 形態 |
---|---|---|
全国 ※一部エリアを除く | 自社便 宅配BOX貸出あり | |
全国 | ヤマト 時間指定可 | |
全国 ※一部エリアを除く | 自社便 宅配BOX貸出あり | |
全国 ※一部エリアを除く | 自社便 置き配対応あり | |
全国 ※一部エリアを除く | 自社便 宅配BOX貸出あり |
商品名 | エリア | 形態 |
---|---|---|
全国 ※一部エリアを除く | ヤマト 時間指定可 | |
全国 | ヤマト | |
全国 | ヤマト 時間指定可 | |
全国 イオン系列の店舗 | ー | |
全国 | 自社便、ヤマト 自社便は置き配可 |
お試し可能なミールキット一覧
お得に試せるお試しセットや、初回注文で使えるクーポンがあるサービスをまとめました。※タップ、クリックすると公式サイトへ遷移します。
まずはお得に試しましょう! ▲期間限定のキャンペーンもお見逃しなく!
ミールキット(料理キット)とは?
ミールキットは食材・調味料・レシピがひとつのセットになった商品です。栄養バランスのよい食事を短い時間で作ることができるので、ミールキットはまさに共働き夫婦の味方。
ただしミールキットと一口に言っても、メーカーによって内容が異なります。ここではタイプ別のメリットやデメリットについて解説します。
私が好きなのは②下ごしらえ済み! 自分で調理すると美味しく感じるんですよね~
① 食材まるごとタイプ
食材まるごとタイプは、献立に必要な食材が揃っているミールキットです。毎日の料理から、献立決めと買い出しを省いてくれます。単に食材を集めただけなので他のミールキットと比べて安価。料理に慣れていて、「食材さえあればOK!」という方にオススメです。
①食材まるごとタイプのイチオシはプチママ(ヨシケイ)です。
一言で表すと「夫(妻)がスーパーへ行ってきてくれた」ような商品ですね
- スーパーに行くのが難しい
- 下処理をいとわない
- なるべく安く済ませたい
② 下ごしらえ済みタイプ
下ごしらえ済みのタイプは、カット野菜や下味付きのお肉がそろったミールキットです。すでに切ってある食材を炒めたり、合わせ調味料で味付けしたり、少ない工程で晩ごはんが完成します。
時短と手間ひまのバランスが秀逸で、楽だけどちゃんと手作り感もあるのが推せるポイント。家族にできたての料理をふるまってあげたい方にオススメです。
一言で表すと「アシスタントが面倒くさいところを手伝ってくれた」ような商品ですね!
- 時短調理がしたい
- 作る楽しみは残してほしい
- 料理が得意ではない
③ お惣菜セット
お惣菜セットは、完成品が個別にパウチされている商品です。流水解凍・湯煎・レンジで温めるだけなので、自分が手をかけることは一切ありません。帰宅したらすぐにごはんを食べたい方にオススメです。
③お惣菜セットタイプのイチオシはわんまいるです。
一言で表すと「シェフが代わりに作ってくれた」ような商品ですね
- 料理ができない、したくない
- 首が回らないほど忙しい
- 単身赴任している夫/妻に届けたい
★ミールキット全般のメリットについて知りたい方は「共働き夫婦に伝えたい「ミールキット」をオススメする8の理由」をお読みください。
実際どう? ミールキットがある生活
使ったことがないからイメージが湧かないわ
ここでは、ミールキットの注文から食事までの流れをご説明します。ミールキットや食材宅配サービスを利用したことがない方はイメージを膨らませてくださいね。
オイシックスとヨシケイを例に紹介!
↓ タップで切り替え
スマホアプリかウェブサイトで1週間分の注文を行います。選択したコースによって自動的にカートの中へ商品が入っています。自分好みに追加と削除を行い、カートの中身を決定します。
指定した曜日・時間に商品が届きます。お届けが不要な週はスキップできます。
Kit Oisixには1食に必要な食材・調味料・レシピが入っています(基本調味料は家庭で用意する必要があります)。レシピにそって、主菜と副菜を作ります。
ミールキットで作った2品に、ごはんとお味噌汁を添えて完成! クオリティの高い食事で気分が上がりますよ。
食材は使い切る分だけなので、余った野菜の心配はいりません。
スマホアプリや注文用紙を使って、1週間分の注文を行います。コースと曜日でメニューが決まっているので、あれこれ悩まずに注文できます。
水曜日の17時までに翌週分の注文を行います。注文した食材セットは月~金まで毎日配達されます。
ヨシケイは自社便で毎日配達してくれます。鍵付きの宅配BOXを貸し出してくれるので、日中は家にいないご家庭におすすめです。
レシピは付属しておらず、アプリやカタログを見ながら作ることになります。自宅にある調味料を使った味付けがメインです。
ミールキットで作った2品に、ごはんとお味噌汁を添えて完成! 家庭的な味付けでほっとしますよ。
発泡スチロールの箱を返却するのをお忘れなく。
オイシックスとヨシケイのサービスについて詳しく知りたい方はこちら。
>>>【共働きの味方】オイシックスの基本情報まとめ|サービスや評判を解説
>>>【共働き夫婦向け】ヨシケイの特徴・評判を総まとめ!|口コミを徹底調査
あなたに合うミールキットの選び方
ここではミールキットの選び方について説明します。ミールキットは主に食材宅配サービスを通じて購入するので、各サービスによって使い勝手が大きく異なります。ここでは3つのポイントに絞って、選び方や注意点をお伝えします。
- ライフスタイルに合ったサービスを選ぶ
- ミールキットの相場を知る
- 気になったら試してみる
ライフスタイルに合ったサービスを選ぶ
第一に、ご自身のライフスタイルに合わせたミールキットを選ぶことが大切です。ライフスタイルや生活リズムはご家庭でそれぞれ違いますよね。例えば、日中でも荷物を受け取れるご夫婦もいれば、ふたりとも夜遅くまで帰ってこないご夫婦もいるでしょう。
ライフスタイルに関して気をつけておくべき項目を、こちらにまとめました。
- 配達可能エリア
- 最初に確認しておくべきことは配達エリアです。「これ良さそう!」と思っても、あなたのお住まいの地域がサービス対象外なんてこともよくあります。
- 配達形態
- 夫婦共働きの場合、ミールキットを受け取れるかどうかが問題になります。日中は出社していて受け取るのが難しいご家庭であれば、置き配が可能なサービスがオススメです。
- 優先順位
- ミールキットを使って何を解消したいのか、優先順位を考えておきましょう。コスパ・時短・味・etc.、あらかじめイメージしておくと迷わずに選ぶことができますよ。
ミールキットの相場を知る
次は、ミールキットの相場を知っておきましょう。ミールキットの相場は、1人前2品で600~900円です。夫婦2人前に直すと1,200~1,800円になります。
高いと感じる方も多いと思いますが、ミールキットは時間をお金で買えるツール。ちょっと食費は高くなるけど、献立決めのストレスや料理にかかる時間を減らすことができます。そんな時短グッズの一種だと捉えてみてくださいね。
自動調理家電なんかより絶対ミールキットの方がいい!
気になったら試してみる
最後に気になる商品があったら試してみることを推奨します。結局のところ、ご自身で作って食べてみないと分からないことが多いですよね。そんなニーズに応えて、多くの食材宅配サービスはお試しセットや初回限定クーポンを用意しています。
- 通常価格の半額ほどで試せる
- 定期購入のイメージができる
- 会員になったときに特典がもらえる
などなどやって損はありません。まずはお試しセットから始めることをオススメしますよ。
お試しセットを購入したからといって、6ヶ月定期購入させられるなどといった条件縛りはありません。返金保証制度がある食材宅配サービスもありますので安心してご注文いただけます。
私がいくら美味しいと言っても味覚は人それぞれですからね。あなたの舌でレッツトライ!
各社ミールキットの特徴まとめ
各社ミールキットの特徴を一口サイズにまとめました。気になるものがあったらぜひ詳細記事や公式サイトへ飛んでみてくださいね。
生協・コープ系列
ミールキット以外も自宅に届く!
生協・コープ系は生鮮食品から日用品まで、生活必需品がまるっと宅配で届くサービスです。ミールキット以外も宅配で済ませたい方にオススメ。
おかずだけミールキットで済ませたいなど、臨機応変に注文できるのが魅力。地域によって扱っている商品や価格も異なるので、まずは資料請求するのがおすすめです。
おすすめ度 | 品揃えピカイチ |
---|---|
手作り感 | *カット野菜を炒めるだけ |
時短パワー | *10~15分 |
1品 × 2人前 | *800~1,000円 |
配達エリア | 自社便、全国 |
お試しセット | *あり |
妊婦さんやお子さんが小さいご家庭にピッタリです
スーパーに行く時代は終わり
PAKUMOGU
子どもの箸が止まらない!?
PAKUMOGUは「子どものお墨付き」を謳うミールキット。好き嫌いの多い子どもでもパクパクモグモグ食べられる献立にこだわっています。
仕事と育児に忙しい主婦のために、食材はすべて下ごしらえ済み。届くミールキットはA/Bの2種類から選べるから献立決めも楽ちんです。
おすすめ度 | 2~10歳児がいるならベスト |
---|---|
手作り感 | ほぼカット野菜 |
時短パワー | 15~20分 |
2品 × 2人前 | 1,118~1,198円 |
配達エリア | 自社便、全国(一部除く) |
お試しセット | お試しなし 期間限定でキャンペーンあり |
子育て世代にドンピシャリのミールキットです
詳しく知りたい方はこちら
最新メニューの確認はこちら
ハローフレッシュ(Hellofresh)
パワー系助っ人外国人
ハローフレッシュはドイツ発のミールキットサービス。舶来品っぽい荒々しさがありつつも、日本人の口に合わせたメニューも豊富です。
本格的な料理を手作りできる楽しさがある一方で、時短効果はほぼなし。時間に余裕のある方でないと使いこなすのは難しいかも。
おすすめ度 | 買い物が面倒な方に |
---|---|
手作り感 | 食材を一から調理 |
時短パワー | 30分以上 |
2品 × 2人前 | 1,620円 |
配達エリア | ヤマト、全国(一部除く) |
お試しセット | なし |
海外っぽい味付けが好きな人向け
詳しく知りたい方はこちら
あおいの給食室
業界初!! 幼児食特化型ミールキット
あおいの給食室のミールキットは、子どもを中心に献立と味付けが考えられています。保育園管理栄養士であるあおいさんの経験に裏付けされたレシピが魅力。
保育園と同じ献立なので、子どもの成長に合った栄養バランスになっています。大人の食事と比べて塩分やエネルギーが控えめになっているので、安心して食べさせられますよ。
おすすめ度 | 小さいお子さんがいる方向け |
---|---|
手作り感 | 一から手をかけて調理 |
時短パワー | じっくりと子ども好みの味に |
2品 × 2.5人前 | 1,700円 |
配達エリア | ヤマト便、全国 |
お試しセット | 1,000円オフクーポンあり |
もちろん大人が食べても美味しいレシピです
わんまいる
Cookit(トップバリュ)
冷凍庫に眠る共働きの救世主
クッキットはイオンのブランド、トップバリュが展開するミールキットです。冷凍された食材をレンジで半解凍してフライパンで炒めるだけでおかず1品ができあがります。
種類や品質は乏しいものの、値段の安さは飛び抜けています。毎日使い続けることは難しいので、何かあったときのために冷凍庫へ入れておくと便利です。
おすすめ度 | 緊急時に使うとヨシ |
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手作り感 | レンチンと炒めるだけ |
時短パワー | 10分以内 |
1品 × 2人前 | 600 ~ 800円 |
配達エリア | 全国のイオン系列 |
お試しセット | なし |
店頭ですぐ買えるのがいい
詳しく知りたい方はこちら
らでぃっしゅぼーや
会員に便利なミールキット
らでぃっしゅぼーやの10分KITは10分で1品作れるお手軽ミールキットです。カット野菜はすべて国産で、化学調味料や保存料は一切使用していません。
ただしレパートリーは少ないので、毎日使い続けられる商品ではありません。ミールキットのクオリティは運営会社が同じオイシックスに軍配に上がります。
ただしレパートリーは少ないので、毎日使い続けられる商品ではありません。ミールキットのクオリティは運営会社が同じオイシックスに軍配に上がります。
おすすめ度 | レパートリーが少ない |
---|---|
手作り感 | 加熱調理だけ |
時短パワー | 10分 |
1品 × 2人前 | 1,000~1,400円 |
配達エリア | ヤマト便、全国 |
お試しセット | あり(10分KITは含まず) |
らでぃっしゅぼーやの魅力はミールキットではなく、季節の野菜が楽しめる定期ボックスです。
ミールキットの世界へ飛び込もう!
というわけで、ミールキットの分類から選び方まで解説してきました。
引き続き、新しいミールキットを体当たりでレビューしていきます。あなたが次にいらっしゃったときはランキングが変わっているかも? ミールキット選びに悩んだらその都度いらしてくださいね。
まずはお試しセットでミールキットの世界に飛び込んでください!